Bài đăng

Đang hiển thị bài đăng từ Tháng 3, 2018

Nên xông hơi bằng thảo dược như thế nào

Hình ảnh
Dịch vụ xông hơi thảo dược hiện đang được các cơ sở massage, spa quảng cáo rầm rộ. Nhưng điều đáng lo ngại là nếu sử dụng thảo dược không có đúng, mắc lỗi về phương pháp xông và thời gian xông thì sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Cùng mua bán  xông hơi hồng ngoại  tìm hiểu vấn đề này nhé. Bí quyết xông hơi thảo dược sở hữu từ xa xưa sử dụng để trị bệnh cảm sốt giai đoạn đầu, sử dụng các lá cây sở hữu tinh dầu thơm đun với nước sôi nhằm sát khuẩn vùng hầu – họng, mũi – xoang, giúp lưu thông máu, hạ nhiệt, thư giãn cơ bắp, nghẹt mũi, đau đầu, đau họng…Các loại thảo dược thường được sử dụng để xông là lá bưởi, kinh giới, lá tre, bạc hà, lá ngũ trảo, hương nhu, sả, gừng… Các cơ sở massage, spa uy tín với khách hàng thường có nhân viên y tế theo dõi quá trình xông hơi thảo dược cho khách. Ở các địa chỉ khác, nhân viên thiếu kiến thức về y học cổ truyền, ít chăm sóc khách xông hơi đang khỏe hay yếu, có bệnh gì không, thời gian xông bao lâu…mà vẫn cứ tiếp nhận người cần xông, đ

Cách xông hơi huu ích nhất

Hình ảnh
Làn da trắng hồng mịn màng luôn là điều mà bất kỳ các bạn gái nào cũng mong ước được sở hữu, tuy nhiên không phải bất kì cô nàng nào cũng biết bí quyết chăm lo nuôi dưỡng để có được điều đó. Vậy bạn đã sở hữu cách gì trong quá trình nuôi dưỡng giúp làn da mình được như ước muốn chưa nào? xông hơi hồng ngoại :  Xông hơi hỗ trợ cơ thể thư thái,lưu thông khí huyết còn sở hữu tác dụng làm sạch da,giãn nở các lỗ chân lông để dào thải bụi bẩn,da chết. Bên cạnh đó xông hơi còn làm tăng tuần hoàn máu giúp da mịn màng, tươi trẻ. Xông hơi sử dụng nguyên liệu thiên nhiên như lá dâu tằm,hoa hồng và hoa cúc… Bạn chỉ cần tiêu chuẩn bị 1trong các nguyên liệu bên trên ,rửa kỹ với nước rồi cho vào ngâm trong nước nóng,đợi khoảng 10 phút sau đó cho thêm nước sôi rồi bắt đầu xông hơi. Khi nước ấm các bạn ngừng xông và có thể sử dụng nước để ngâm tay ,chân và tắm toàn thân . Sử dụng phòng xông hơi với tinh dầu: Để nhận được hiệu quả tối đa liệu pháp tinh dầu trong phòng xông h

Bí quyết xông hơi đúng cách bạn nên biết

Hình ảnh
Lều xông hơi hay  túi xông hơi tại nhà  chỉ chiếm diện tích từ 1 – 1,5m. Sau mỗi ngày hỗ trợ công việc , hết giờ giúp công việc là các thời điểm rảnh rang các bạn tôi đều sở hữu tự thư giãn và hồi phục sức khỏe với xông hơi với phần những hương liệu của thảo dược,…. Xông hơi thường sở hữu 2 loại xông hơi khô và xông hơi ướt, bồn tắm massage, phòng kín bằng gỗ thông, gỗ tre ghép hay kính, các thiết bị đính kèm theo sau… đều được sản xuất trong nước. Theo một số nhà nghiên cứu cho biết, những từng sản phẩm vận hành giản đơn và thiết bị sản xuất trong nước chỉ ở mức 60% đối với hàng nhập khẩu từ Trung Quốc có chất lượng cao và chỉ 30% đối với hàng chính hãng bên trên các nước châu Âu. Bí quyết sử dụng loại các sản phẩm nào bền, giá cả hợp lý nhất? Những ngành nghề trong nước như những loại sản phẩm xông hơi quá tốt nhờ cách dùng điện trở bằng inox không han gỉ, thay vì những sản phẩm nhập dùng điện trở để làm ngóng bằng đồng dễ hen gỉ, hỏng hóc do nguồn nước chư

Lều xông hơi hồng ngoại có gì nổi bật

Hình ảnh
Ngày nay có nhiều công trình nghiên cứu khoa học đã cho thấy những thông số sinh lý và nội tiết tố thay đổi liên tục nếu bạn ngồi 30 phút trong lều xông hơi hồng ngoại. Đặc biệt là huyết áp tâm thu, huyết áp tâm trương và hormone cortisol đều giảm đây được đánh giá là sự thay đổi đáng ngạc nhiên nhất. Tác dụng của xông hơi hồng ngoại Thường xuyên  xông hơi hồng ngoại  sẽ mang lại cho bạn cảm giác thư giãn, thoải mái rất hoàn hảo. Đặc biệt, tất cả các kích thích tố, ngoại trừ cortisol sẽ trở về mức cơ bản sau 30 phút ở nhiệt độ phòng bình thường. Xông hơi hồng ngoại được coi là giải pháp duy trì ổn định hormone cortisol, giải pháp này đã và đang được dùng tại số lượng lớn trung tâm chăm lo sức khỏe tại những nước tiên tiến bên trên thế giới. Ngoài ra, cũng giống như nhiều loại hình xông hơi khác, xông hơi hồng ngoại tạo nhiệt làm nóng cơ thể, thúc đẩy quá trình lưu thông tuần hoàn máu. Trong thực tế, lượng máu trong khi dùng phòng xông hơi hồng ngoại sẽ tăng từ 5 -7 lít/1ph