Bài đăng

Đang hiển thị bài đăng từ Tháng 6, 2018

Chậu ngâm chân nào tốt nhất

Hình ảnh
Những nhà nghiên cứu đông y học cổ truyền khuyến cáo rằng chúng ta nên ngâm chân bằng nước muối ấm mỗi ngày để hạn chế bệnh tật, nhất là trong mùa lạnh này. Chân bị lạnh sẽ khiến các bạn khó có được một giấc ngủ ngon do chân lạnh có thể khiến toàn thân bị lạnh do kinh mạch của thận và tỳ vị bắt nguồn từ chân nhưng do chân nằm xa tim nên thời gian để máu vận chuyển tới đây lâu hơn đối với các cơ quan khác. Hậu quả của công việc này là khiến chân bị thiếu hụt máu và rất dễ nhiễm lạnh. mua lều xông hơi ở đâu : Trong thời tiết giá rét, nhiều người thường đeo tất để đi ngủ nhưng bên trên thực tế thói quen này không có hề tốt cho chân bởi nó sẽ khiến chân không được thoáng khí. Đặc biệt nếu bạn rửa chân xong chỉ lau khô và đi tất ngay sẽ dễ khiến chân bị ẩm ướt, hỗ trợ cho vi khuẩn phát triển tạo ra bệnh nấm chân và chân sở hữu mùi. Việc làm ngâm chân hằng ngày sẽ giúp kích thích huyệt ở lòng bàn chân, giảm mệt mỏi, đau nhức, ngủ ngon hơn và cải thiện sức khỏe. Vì sao nê

Những tác hại của việc xông hơi không đúng

Hình ảnh
Từ lâu, rất nhiều người đã xem xông hơi như là 1 bí quyết thải độc, giảm béo hiệu quả. Nhưng nếu không cẩn thận, các bạn sở hữu thể lâm vào cảnh tiền mất tật mang. Hôm nay  lều xông hơi tại nhà chia sẽ những mặt trái của việc xông hơi nhé. Hạ huyết áp Khi xông hơi, các bạn cần biết rằng cơ thể sẽ mất một lượng nước rất lớn do quá trình tiết mồ hôi. so với những bệnh nhân tim mạch, đây là 1 trong những vấn đề cần hết sức lưu ý. Khi cơ thể mất nước sẽ dẫn đến hiện tượng hạ huyết áp đột ngột, gây choáng váng, mệt mỏi, khó thở, thậm chí ngất xỉu. Để đề phòng trường hợp này, hạn chế xông hơi nếu bạn có bệnh về huyết áp. Nếu xông hơi thì không quá 20 phút. Vô sinh Nghe có vẻ vô lý nhưng số lượng lớn cuộc nghiên cứu đã chỉ rõ rằng nam giới làm việc làm hoặc sống trong môi trường nhiệt độ cao thường dễ mắc các vấn đề về hỗ trợ sinh sản. Một số nghiên cứu khác cũng cho thấy, nhiệt độ trong phòng xông hơi là cực kỳ bất lợi cho quá trình sản sinh và phát triển của tinh