Khi ngâm chân thải độc cần lưu ý những gì
Hôm nay công ty cung cấp máy ngâm chân giải độc chia sẽ khi ngâm chân thải độc cần lưu ý những gì. Trên thực tế, phương pháp ngâm chân thải độc rất đơn giản nhưng nếu ngâm đúng cách thì mới tác dụng tốt. Rửa chân thật sạch rồi mới bắt đầu ngâm. Đong mực nước ngâm chân sao để cho nước phải cao hơn mắt cá chân (ước chừng bí quyết đầu gối từ 10 đến 15 cm) Nhiệt độ nước ngâm chân không được quá 50 độ Khi ngâm chân giải độc bạn đặt cả 2 bàn chân vào chậu, từng bàn chân một phải chạm vào đáy chậu một cách tha hồ. Ngâm chân khoảng 15 phút, các bạn hãy thêm chút xíu nước nóng vào để giữ nhiệt độ của nước không có bị nguội đi. Thời gian ngâm chân tốt nhất là chừng 30 phút, thời điểm tốt nhất là từ 9 giờ tối, nếu được thì duy trì mỗi tối hoặc ít nhất là 3 lần/tuần. Trước cũng như sau khi ngâm chân, bạn nên uống 1 cốc nước ấm để tránh cho cơ thể bị thiếu ước và giúp tốt cho công việc trao đổi chất, thải độc tố. Với phương pháp ngâm chân thải độc ngay