Chậu ngâm chân nào tốt nhất
Những nhà nghiên cứu đông y học cổ truyền khuyến cáo rằng chúng ta nên ngâm chân bằng nước muối ấm mỗi ngày để hạn chế bệnh tật, nhất là trong mùa lạnh này. Chân bị lạnh sẽ khiến các bạn khó có được một giấc ngủ ngon do chân lạnh có thể khiến toàn thân bị lạnh do kinh mạch của thận và tỳ vị bắt nguồn từ chân nhưng do chân nằm xa tim nên thời gian để máu vận chuyển tới đây lâu hơn đối với các cơ quan khác. Hậu quả của công việc này là khiến chân bị thiếu hụt máu và rất dễ nhiễm lạnh. mua lều xông hơi ở đâu : Trong thời tiết giá rét, nhiều người thường đeo tất để đi ngủ nhưng bên trên thực tế thói quen này không có hề tốt cho chân bởi nó sẽ khiến chân không được thoáng khí. Đặc biệt nếu bạn rửa chân xong chỉ lau khô và đi tất ngay sẽ dễ khiến chân bị ẩm ướt, hỗ trợ cho vi khuẩn phát triển tạo ra bệnh nấm chân và chân sở hữu mùi. Việc làm ngâm chân hằng ngày sẽ giúp kích thích huyệt ở lòng bàn chân, giảm mệt mỏi, đau nhức, ngủ ngon hơn và cải thiện sức khỏe. Vì sao nê